5 manieren om de hele dag productief te blijven

Iedereen kent het wel. Je wilt aan de slag gaan met je dag, maar je blijft maar uitstellen en je raakt tijdens het werk steeds afgeleid. Hierdoor duurt één simpele taak erg lang. Het is daarom belangrijk om productief te zijn op een dag, zodat je alles gedaan krijgt wat je gedaan wilt hebben. Productiviteit is erg goed voor jouw zelfvertrouwen, omdat je zo aan het einde van de dag met een trots gevoel terug kunt kijken op de dingen die je hebt voltooid.

Wanneer ben je productief bezig? Je bent productief wanneer je ongestoord aan de slag kunt gaan. Je kunt je voor een langere tijd focussen op één taak. Maar hoe zorg je ervoor dat je productief wordt en blijft? In dit bericht lees je 5 manieren om de hele dag productief te blijven.

1. Zorg voor een routine

Een routine is enorm belangrijk om in de ‘flow’ te komen. Zeker wanneer je thuis moet werken en normaal gesproken naar het werk kunt, is het enorm lastig omdat je routine enorm verstoord is. Een routine zorgt ervoor dat je lichaam weet wat het te wachten staat. Jouw lichaam is dol op regelmaat. Je hoeft niet na te denken tijdens een routine. Routine zorgt voor rust in jouw hoofd en lichaam.

Routine zorgt ervoor dat je makkelijker door kunt blijven gaan. Dat is belangrijk, zeker wanneer je erdoor makkelijker aan de slag kunt gaan. Het is als het ware een goed begin. En een goed begin is het halve werk.

2. Plan je dag

Voordat je de dag daadwerkelijk begint is het van belang om te weten wat je wanneer gaat doen. Dit hoeft niet precies uitgerekend te worden, maar weet wanneer je ongeveer wat gaat doen. Wat zou je gedaan willen hebben vandaag? Dingen die maar 15 minuten duren moet je niet verzetten naar morgen, maar doe deze vandaag.

Een to do-lijst maken zorgt voor een goed overzicht. Een handige tool daarvoor is bijvoorbeeld: google taken. Google taken zorgt ervoor dat je per dag een lijst met taken kunt maken. Dit kan je doen bij Google agenda, maar ook bij Gmail kun je jouw taken invullen. Je geeft dan aan dat je iets nieuws in je agenda wilt zetten, dan kan je i.p.v. afspraak ook taak aanklikken. Op die manier heb je overzichtelijk welke taken je wilt voltooien en kun je ook taken alvast bij een andere dag zetten.

Doordat je een lijst hebt van taken houd je het voor jezelf overzichtelijk en ben je eerder geneigd om deze af te werken. Ook voelt het gewoon super lekker om een taak af te vinken wanneer je ermee klaar bent. Om zo het lijstje steeds korter te zien worden werkt enorm motiverend.

3. Ga zitten en go!

Hoe lastig het ook kan zijn, er komt een punt dat je er gewoon voor moet gaan zitten. Het lastigste stukje begint wanneer je begint op een lege pagina. Wat ga je doen? Daarom is een to do-lijst zo belangrijk. Je moet er echt voor gaan. En ja dat is enorm lastig, maar daarom is één ding goed om te weten: na 30 minuten kom je in een flow terecht en ben je productief bezig!

Beginnen op een lege pagina kan enorm lastig zijn. Maar met een goede routine en 30 minuten aan doorzettingsvermogen maken een wereld van verschil. Dat doorzettingsvermogen hoeft maar 30 minuten aanwezig te zijn. Hoe zorg je daarvoor? Iets wat kan helpen is het zorgen van een prettige werkplek en een handeling dat als een soort ‘startschot’ werkt. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het opzetten van je koptelefoon en een playlist aanzetten met motiverende muziek. Zoiets kleins zorgt voor een shot aan motivatie wat je op dat moment goed kunt gebruiken.

4. Lukt het concentreren niet?

Lukt het je niet om je tijdens het werk te concentreren? Ga eens op een andere plek zitten. Ga i.p.v. aan je bureau aan de keukentafel zitten. Of ga naar een leuk café waar je rustig kan werken. Tegenwoordig zijn er een hoop plekken waar je rustig kunt werken en lekker kunt eten of drinken. Dit helpt je enorm om aan de slag te gaan omdat je even een uitstapje maakt van wat je normaal gesproken doet. Verder helpt het enorm om anderen om je heen te hebben terwijl je aan het werken bent. Zo ben je minder geneigd om op je telefoon te zitten, vanwege de druk die je dan kunt voelen vanwege de anderen om je heen. Zo ben je eerder geneigd om voor langere tijd productief te werken!

Iets anders wat goed helpt om je beter te concentreren is om simpelweg te mobiel in een andere kamer te leggen. Zo ben je minder snel geneigd om op te staan om je sociale media te checken. Ook kun je op freedom.to bepaalde sites laten blokkeren voor een bepaalde tijd. Deze site weerhoudt je ervan om op automatische piloot toch op je desktop je sociale media te checken.

5. Zie de afleiding als beloning

Wat zou jij het liefst willen doen terwijl je aan het werk bent? Wil je online shoppen, netflixen of gamen? Leg dit aan de kant. Zorg dat je zo min mogelijk toegang hebt tot deze soort afleiding en zeg tegen jezelf dat je dit pas mag doen wanneer je al je taken hebt afgerond. Misschien klinkt dit als iets wat een moeder tegen een klein kind zou zeggen. Maar zie het als een beloning die je jezelf geeft. Wanneer je al je taken hebt afgerond is dat niet alleen lekker, omdat je klaar bent voor vandaag, wat veel lekkerder voelt dan dat je taken moet verschuiven naar de volgende dag. Je kunt shoppen, netflixen of gamen zonder schuldgevoel! Wanneer we het op deze manier voor onszelf omdraaien is het alsof iemand aan je vraagt: “Wil je nu één snoepje of wil je straks 3 snoepjes?” Dan is de keuze sneller gemaakt.

Word de beste versie van jezelf!

Wanneer je dit bericht leest ben jij iemand die beste versie van zichzelf wilt zijn. Ook ben je iemand die er wat aan wilt doen om dit te behalen! Maar hoe ga je ervoor zorgen dat je dit behaalt? Dit heeft vooral te maken met mindset, jouw manier van denken, communiceren en de keuzes die jij dagelijks maakt.

Helaas worden deze punten jou niet geleerd op school en wordt er vanuit gegaan dat je hier zelf maar achter komt. Maar gelukkig hoef je er niet zelf achter te komen! Jerik van Nuenen heeft namelijk een e-boek geschreven over hoe je dit concreet kunt gaan behalen. Hij heeft veel succesvolle mensen bestudeerd zoals, wereldberoemde sporters, filmsterren, artiesten en beroemde zakenmensen. Deze hadden allemaal 1 ding gemeen: ze hadden dezelfde mindset! In zijn boek schrijft Jerik hoe jij diezelfde mindset krijgt. De mindset die ervoor zorgt dat je de beste versie van jezelf wordt. Op die manier kun jij jouw mooiste leven gaan leven!

De beste investering die je kunt doen is er een in jezelf

Het boek heeft 33 hoofdstukken met daarin uitgebreid en stap voor stap uitgelegd hoe jij jouw leven uiteindelijk kunt gaan verbeteren. Nadat je dit boek hebt gelezen heb jij inzicht in waar jij naartoe wilt in het leven. Je weet hoe je meer uit het leven kunt halen en hoe je dit moet aanpakken!

Nu tijdelijk met 3 GRATIS bonus e-books!
1: 22 tips voor geluk (t.w.v. €17,95)
2: 20 mindset life hacks t.w.v. €14,95)
3: 150 inspiratievragen voor inzicht in jezelf (t.w.v. €12,95)
+ Gratis zoom coachingscall van 1 uur (t.w.v. €75)